山ヤのソロつぅ輪ぐ日記

朝方は涼しいかなと思い久しぶりにマウンテンバイクで里山を。　しかしながら現地は蒸し暑い・・・。曇り空なんだけど、風通しが悪いのもあるし。

　汗がぼたぼた落ちてきます。　山の中はあちこち


酒蔵へ下ってまた裏から登るのだけれど気温上昇につれてしんどくなってきた。　汗がかきすぎてTシャツはべたべた。バックパックも汗で色が変わってる
　　　蜘蛛の巣にも顔面がひっかかり意気消沈裏から登って下り車に戻ってくる途中で体調が悪くなり走るのやめました。　着替えて家に戻るとお腹の調子が・・・。玄関開けてトイレに直行　危なかった・・・　そのまま厠で籠城しました。　水分は補給し正露丸を服用
　午前中から昼まで安静にしていましたが、午後から体調はもどり走りたくなってきた。その時は明日の天気予報が芳しくないと思っていたのでなら走ろうと。　中勢バイパスに沿ってライド。　サーキット（鈴鹿サーキットではない）の裏手を走った

　草レースが楽しそうです
　そこから一身田へ。　専修寺　国宝


　　ゆっくり走って帰宅。　すっかり体調は戻って晩飯は焼肉　がっつきました。　
どれがどの肉かはわからん・・・・　けどどれも旨いです。